Qu’il s’agisse de s’endormir avant de se coucher ou de se lever soudainement pendant la nuit, il est très fréquent que même les meilleurs dormeurs commencent soudainement à avoir des problèmes.
À partir de 6 mois, l’anxiété de séparation peut amener les bébés à se réveiller en pleurant plus d’une fois pendant la nuit. Ne soyez pas surpris si votre bébé anxieux fait cela et ne veut être qu’avec vous ou votre partenaire.
D’autres causes courantes de réveil nocturne dans de meilleurs habitudes de sommeil comprennent la maladie ou un pic de développement. Dans ces cas, en plus de contrôler sa fièvre ou de traiter sa gorge, il existe plusieurs façons de contrôler le mal d’oreille qui dérange votre bébé malade.
Tout d’abord, assurez-vous que votre tout-petit dort suffisamment. Cela peut ne pas sembler important, mais moins les bébés dorment, plus ils ont de mal à s’endormir avant de se coucher et à s’endormir pendant la nuit. Par conséquent, prenez soin de mettre votre bébé au lit et de l’endormir à une heure raisonnable le soir afin qu’il dorme pendant la journée.
Lorsque votre bébé se réveille pendant la nuit, vous devez être apaisant et apaisant, mais pas ennuyeux. Faites-lui savoir que tout va bien, mais montrez-lui qu’il est temps d’aller dormir. Restez avec lui jusqu’à ce qu’il se calme, mais gardez lla conversation au minimum et les lumières éteintes. Cela peut prendre plus d’une nuit, voire quelques semaines, mais plus vous vous rapprochez du rythme de sommeil habituel de votre bébé, plus tôt le problème sera résolu.