Surtout au cours des six premiers mois, le développement physique et mental et le système immunitaire des qui sont exclusivement allaités sont plus forts. Afin d’augmenter la formation de lait, la mère doit vraiment vouloir allaiter, nourrir son bébé fréquemment, être sans stress, se sentir heureuse, être bien reposée et bien équilibrée. Si une mère qui allaite fréquemment en a besoin, elle devrait absolument tirer son lait avec une pompe, car le fait de tirer ou de téter enverra des signaux au sein, et à mesure que ces signaux sont transmis, la production de lait augmentera. Le sommeil nocturne est très précieux pour la mère. La mère sécrète l’hormone prolactine, qui favorise la production de lait la nuit. Si la mère, qui s’occupe de son bébé toute la journée, ne dort pas bien, son lait commence à diminuer le soir. Pendant que le bébé dort, la mère peut dormir pendant la journée pour rassembler de l’énergie et augmenter son lait. Certaines mères, en particulier celles qui accouchent pour la première fois, se demandent si leur bébé est suffisamment nourri. La mère stressée empêche la sécrétion de l’hormone ocytocine, qui a plusieurs fonctions différentes dans le corps. Le lait est réduit avec la dépression et la tristesse.
Attention aux facteurs environnementaux
La mère qui vient d’accoucher devrait obtenir de l’aide autant que possible. La mère, qui allaite et prend soin de son bébé, fournit du lait si nécessaire, et est privée de sommeil la nuit, est à la fois physiquement et mentalement fatiguée dans les premiers mois. La présence du père qui la soutient, la fait se sentir bien. En dehors de l’alimentation, la présence de la grand-mère ou de la grand-mère pour les autres besoins du bébé et l’ordre de la maison dans les premiers mois permettent à la mère de se reposer. Les parents, les voisins, les amis autour de la mère doivent toujours aborder la mère de manière positive. Le calme et la sérénité de la mère affectent la formation du lait ainsi que le bébé. Le lait de la mère qui commence à allaiter anxieusement, pense au nettoyage à la maison, au repassage et ne peut pas se concentrer sur son bébé et la nutrition diminue également en raison de ces sentiments négatifs. La mère doit nourrir son bébé dans une pièce calme, dans un fauteuil confortable, de bonne humeur.
Il n’y a pas d’aliment miracle qui augmente le lait
Il n’y a pas de nutriment miracle qui augmente le lait maternel. Il est très important de manger sainement et de boire beaucoup d’eau pendant l’allaitement. Un programme de nutrition doit être mis en place pour boire 3 repas principaux, 2 collations et environ 2.5 litres d’eau pendant la journée. Cependant, lors de la création et de la mise en œuvre de ce programme, la mère devrait à nouveau être exempte d’anxiété. Elle ne doit pas consommer un aliment qu’elle n’aime pas du tout avec l’idée de faire du lait et d’en profiter. Certaines mères visent à augmenter le lait maternel en buvant beaucoup de liquides sucrés tels que la compote, la limonade et le sherbet puerpéral et en mangeant des bonbons. Le sucre n’a absolument aucun effet stimulant sur le lait maternel. L’effet d’amélioration du lait de l’avoine, du sésame, des carottes, des noix et du thé de fenouil a été observé, mais aucun miracle ne devrait être attendu d’aucun aliment. Le lait maternel doit être allaité fréquemment, même s’il est faible, et si le bébé n’allaite pas, la traite doit être effectuée à l’aide d’une pompe à intervalles réguliers.
La relation entre le bébé colique et l’alimentation de la mère
Le bébé a besoin de soutien pour passer les gaz après avoir été nourri pendant le premier mois. Chez certains bébés, Il y a une poussée de croissance entre le 10ème et le 12ème jour. Le système digestif change. Jusqu’à ce jour, alors qu’il était un bébé calme, il se transforma en un bébé en pleurs, agité. La colique, qui se caractérise par des épisodes de pleurs incessants d’au moins trois heures par semaine, peut survenir. Des études scientifiques récentes suggèrent que le syndrome colique du bébé n’a rien à voir avec le lait maternel et est associé à une poussée de croissance. Cependant, compte tenu des recherches selon lesquelles la nutrition de la mère affecte le lait et donc le problème colique du bébé, il serait approprié d’éviter les aliments tels que les légumineuses, les oignons, la caféine, les mandarines, les oranges, le brocoli et le chou pendant l’allaitement.
Le lait exprimé doit être correctement stocké.
Le lait maternel exprimé peut être conservé à température ambiante pendant 3 heures, au réfrigérateur pendant 3 jours et au congélateur profond pendant 3 mois tout en maintenant sa fraîcheur. Le lait maternel stocké dans des sacs de conservation doit impérativement être étiqueté avec la quantité et la date d’expression. Chaque lot de lait exprimé, qu’il s’agisse d’une petite ou d’une grande quantité, doit être stocké dans des sacs séparés. Même 5 cc de lait maternel, ce qui est très précieux, ne doivent pas être gaspillés. Le lait retiré du réfrigérateur doit être transféré dans le biberon et légèrement réchauffé au bain-marie avant d’être donné au bébé.
Est-ce que la mère malade peut allaiter?
Si la mère tousse et a le nez qui coule, elle doit absolument se laver les mains et porter un masque plus soigneusement que d’habitude avant d’allaiter. Elle doit utiliser les médicaments recommandés par son médecin qui conviennent à l’allaitement. En cas de maladie, le corps produit des anticorps pour combattre les germes. Les anticorps qui guérissent la maladie passent dans le lait maternel. Et naturellement, il commence à protéger le bébé. Ainsi, la mère malade peut définitivement allaiter son bébé.