Le Développement du Bébé
Attention, quelqu’un vous écoute ! Naturellement, nous parlons du petit dans votre ventre. Sa chaleureuse et étroite petite bulle, où ce qui l’attire peut-être le plus, ce sont les sons venant de l’extérieur. Il s’est habitué aux voix de vous et de votre partenaire. Ainsi, après la naissance, il se calmera dès qu’il entendra la voix de chacun de vous deux.
À l’approche de la naissance de votre bébé, ses sens sont presque à la perfection d’un adulte. Son sens du goût s’est développé à un tel degré qu’il réagira s’il aime la nourriture que vous mangez.
À l’exception des poumons, tous leurs organes sont pleinement développés et remplissent leurs fonctions. Par conséquent, la plupart des bébés nés à partir de la 32e semaine de grossesse ou plus tard ont de très bonnes chances de survie. Cependant, ils ont absolument besoin d’aide pour respirer jusqu’à la 36e semaine.
À la 32e semaine de grossesse, le bébé continue de grandir et sa peau continue de se gorger de graisse. Les ongles des orteils sont également très allongés.
Le bébé de 32 semaines dans l’utérus de la mère commence à passer environ deux tiers de son temps à dormir. Selon les recherches, à partir de ces semaines, les bébés commencent à développer leurs capacités de rêve.
Son rythme cardiaque commence à ralentir un peu. Son cœur peut également être affecté par votre rythme cardiaque. Pour cette raison, il est utile d’avoir des journées aussi calmes que possible.
Mouvements de bébé de 32 semaines
Même si l’espace de votre bébé se réduit, il est toujours actif. Comme ses muscles sont maintenant très forts, vous pouvez sentir les mouvements du bébé à 32 semaines de grossesse sous forme de coups forts. Parfois, les petits coups ou les étirements de son corps peuvent parfois causer de l’inconfort. Vous pouvez maintenant mieux comprendre si les petits coups proviennent de ses mains ou de ses pieds. Certains bébés sont calmes dans l’utérus, tandis que d’autres sont très actifs jusqu’à la naissance. Cet état de mobilité est généralement parallèle après la naissance. Il en va de même pour le cycle de sommeil et de réveil. Si votre bébé peut dormir longtemps dans votre ventre, sa routine de sommeil sera probablement similaire après la naissance.
Image échographique
Dans les images échographiques de grossesses de 32 semaines, vous serez très heureux de voir votre bébé grossir et grandir.
À partir de la 32e semaine de grossesse, le médecin ne demandera pas d’échographie fréquente si cela n’est pas nécessaire. L’échographie est réalisée beaucoup plus fréquemment dans notre pays que dans les pays développés. Alors que l’échographie est recommandée un maximum de 3-6 fois dans une grossesse normale dans les pays développés, le nombre d’échographies dans notre pays peut atteindre environ 11-12 pendant une grossesse normale. Comme les effets des rayons et des sons atteignant le bébé par ultrasonographie n’ont pas encore été prouvés, il est préférable de limiter au maximum l’exposition aux ultrasons. Si tout va bien, vous pouvez également demander moins d’échographie à votre médecin. Cependant, si certains problèmes ont été détectés pendant le processus de grossesse, il est obligatoire et important de passer une échographie aussi souvent que le médecin le recommande, surtout après la 30e semaine.
Changements dans le corps de la mère
Combien de mois dure 32 semaines ? Vous êtes dans la première semaine de votre 8ème mois de grossesse.
Le pic de votre utérus (fond de l’utérus) est maintenant près de 4-5 centimètres au-dessus de votre nombril à 32 semaines de grossesse. Cela peut causer une sensation d’essoufflement, de brûlures d’estomac et de dyspepsie, car cela étire vos côtes et comprime vos organes.
Lorsque la pression sur votre estomac augmente avec la croissance de l’utérus, votre tendance à trop manger peut diminuer. Manger fréquemment et peu vous évitera des problèmes de reflux.
Le développement des organes de votre bébé est terminé. Il est dans les dernières étapes du processus de développement dans ses poumons. Par conséquent, si l’accouchement se produit à la 32e semaine, les chances de survie sont très élevées. Il n’aura besoin de recevoir de l’aide que pendant 4 semaines maximum pour respirer.
Choses à prendre en compte
À la 32e semaine de grossesse, la pression croissante de votre utérus peut exercer une pression sur votre vessie, ce qui peut entraîner des fuites urinaires. Il est préférable de répondre à vos besoins d’aller aux toilettes sans attendre que l’envie devienne trop pressante à chaque fois.
Sommeil pendant la grossesse
La croissance de votre abdomen à 32 semaines de grossesse peut provoquer des interruptions fréquentes de votre sommeil nocturne. Pour cette raison, vous pouvez vous sentir fatigué et en colère. Pendant cette période de grossesse, il est recommandé de prendre des pauses et de se reposer plus fréquemment. Profitez de chaque occasion pour vous reposer. Les positions déconseillées pendant le sommeil sont sur le dos et du côté droit. La position sur le dos pendant le sommeil peut entraîner une pression sur la principale veine qui va vers le cœur. Comme vous avez également une veine sur le côté droit, si vous vous allongez sur le côté droit, vous pouvez toujours avoir un problème de circulation sanguine. Ne pas injecter suffisamment de sang dans le cœur est risqué pour la mère et le bébé. Le plus sain est de s’allonger sur le côté gauche. Si vous vous allongez sur votre côté gauche, cela favorise une circulation sanguine plus saine. Le fait de s’allonger à gauche a également un effet positif sur la circulation sanguine de votre bébé. De plus, le fait de s’allonger sur le côté gauche permet à plus de sang d’aller vers le placenta et permet à votre système digestif de remplir ses fonctions de manière saine et de dormir plus confortablement. Vous pouvez soutenir votre dos avec quelques oreillers pour réduire vos douleurs lombaires lorsque vous êtes allongé sur le côté gauche. De cette façon, vous éviterez de passer en position couchée sans vous en rendre compte pendant votre sommeil.
Voici des recommandations pour un sommeil confortable pendant la grossesse :
– Ne vous condamnez pas à l’inactivité simplement parce que vous êtes enceinte. Si vous en avez l’occasion, bougez, faites vos exercices régulièrement et allez vous promener,
– Ne dormez pas trop longtemps pendant vos pauses pendant la journée,
– Veillez toujours à vous coucher en même temps,
– Ne sautez pas le dîner et évitez de trop manger le soir,
– Ne mangez pas d’aliments lourds avant d’aller dormir, car ce type d’aliments peut vous rendre somnolent. Cependant, si votre glycémie est faible, vous risquez de ne pas pouvoir dormir cette fois-ci. Il est préférable de prendre une collation légère, comme du yaourt, avant d’aller au lit,
– Limitez votre consommation de liquide le soir pour éviter d’uriner fréquemment la nuit. Répondez abondamment à vos besoins en liquides pendant la journée,
– Si vous n’êtes pas sensible au lait, boire du lait chaud 1 heure avant de dormir vous permet de vous endormir et de dormir profondément. Si vous êtes sensible au lait, vous pouvez également manger 1 bol de yaourt chaud 1 heure avant de dormir,
– Si votre sommeil est interrompu parce que vous devez aller aux toilettes fréquemment la nuit, veillez à ne pas boire de liquides le soir,
– Ne pensez pas à des choses qui vous inquiètent avant d’aller vous coucher. Partagez les problèmes qui vous dérangent beaucoup avec votre femme le soir et détendez-vous,
– Dormir avec un oreiller haut ou quelques oreillers qui se chevauchent sous la tête peut prévenir le problème de reflux qui peut survenir la nuit,
– Pratiquez le yoga de la grossesse avant d’aller dormir. La méditation après le yoga vous permet également de dormir profondément et calmement.
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