Развитие младенца
Внимание, кто-то вас слушает! Конечно, мы говорим о малыше в животе. В его уютном и тесном мирке, пожалуй, больше всего его внимание привлекают звуки, доносящиеся снаружи. Он привык к вашему звуку и вашего партнера. Таким образом, после родов он успокоится, как только услышит оба ваших голоса.
По мере приближения к рождению малыша его органы чувств становятся почти такими же совершенными, как у взрослого человека. Его чувство вкуса развито настолько, что он реагирует, если ему нравится пища, которую вы едите.
За исключением легких, все их органы полностью развиты и выполняют свои функции. Поэтому почти все дети, родившиеся на 32 неделе беременности или позже, выживают. Однако до 36 недель им необходимо помогать дышать.
На 32-й неделе беременности ваш малыш подрастает, а его кожа продолжает полнеть. Ногти на ногах тоже значительно отросли.
В 32 недели в утробе матери ребенок проводит 2/3 своего времени во сне. Согласно исследованиям, младенцы начинают развивать способности к сновидениям с этих недель.
Сердцебиение начинает немного замедляться. На его сердце также может повлиять ваше сердцебиение. По этой причине полезно иметь как можно более спокойные дни.
Движения 32-недельного ребенка
Ваш малыш по-прежнему подвижен, даже несмотря на более узкое пространство. Поскольку мышцы сейчас очень сильные, вы можете почувствовать на 32 неделе беременности движения ребенка в виде сильных импульсов. Крошечные удары или растяжение тела иногда могут причинить боль. Теперь вы сможете лучше понять, откуда наносятся удары — из их крошечных ручек или ножек. Некоторые дети спокойны в утробе матери, в то время как другие очень активны до рождения. Это состояние подвижности обычно проходит после рождения. То же самое касается цикла сна и бодрствования. Если ваш ребенок может спать в животе в течение длительного времени, его режим сна, вероятно, будет таким же после рождения.
УЗИ
На снимках УЗИ на 32 неделе беременности вам будет очень интересно увидеть своего малыша, который становится пухленьким и подрастает.
С 32-й недели беременности врач не будет запрашивать частое УЗИ, если в этом нет необходимости. УЗИ проводится в нашей стране гораздо чаще, чем в развитых странах. В то время как в развитых странах УЗИ рекомендуется проводить максимум 3-6 раз при нормальной беременности, количество УЗИ в нашей стране может достигать примерно 11-12 раз при нормальной беременности. Чем меньше ультразвук, тем лучше, так как еще не доказано, могут ли лучи и звук от ультразвука навредить ребенку. Если все в порядке, вы можете попросить врача проводить УЗИ реже. Однако если во время беременности обнаруживаются какие-то проблемы, то обязательно и важно проходить УЗИ так часто, как рекомендует врач, особенно после 30-й недели.
Изменения в организме матери
Сколько месяцев — 32 недели? Вы находитесь на первой неделе 8-го месяца беременности.
На 32 неделе беременности верхняя часть матки (дно) находится почти на 4-5 сантиметров выше вашего пупка. В результате вы почувствуете одышку, изжогу и несварение желудка, так как ребра растягиваются и сдавливают органы.
По мере увеличения давления на ваш желудок с ростом матки ваша склонность к перееданию может уменьшаться. Если вы будете есть часто и понемногу, это предотвратит возникновение проблем с рефлюксом.
Развитие органов вашего ребенка завершено. А его легкие находятся на завершающей стадии развития. Поэтому, если роды происходят в 32 недели, шансы на выживание очень высоки. Помощь при дыхании понадобится ему только в течение четырех недель.
На что обратить внимание
На 32 неделе беременности вы можете столкнуться с недержанием мочи, поскольку растущая матка будет оказывать давление на мочевой пузырь. Лучше всего ходить в туалет, не испытывая при этом тесноты.
Сон во время беременности
Рост живота на 32-й неделе беременности может привести к тому, что ваш сон будет часто прерываться по ночам. По этой причине вы можете чувствовать усталость и гнев. В эти периоды беременности следует чаще делать перерывы на отдых. Вы должны спать, когда у вас есть такая возможность. Неудобные положения во время сна; лежа на спине и правом боку. Лежание на спине может вызвать давление на главную артерию, идущую к сердцу. Поскольку у вас также есть вена на правом боку, вы можете испытывать проблемы с кровообращением, если лежите на правом боку. Недостаток крови к сердцу опасен для матери и ребенка. Самое здоровое — лежать на левом боку. Если вы лежите на левом боку, ваше кровообращение будет здоровым. Лежа слева также положительно влияет на кровообращение вашего ребенка. Кроме того, лежа на левом боку, вы обеспечиваете приток крови к плаценте, здоровое функционирование пищеварительной системы и более комфортный сон. Когда вы лежите на левом боку, вы можете подпереть спину несколькими подушками, чтобы уменьшить боль в пояснице. Таким образом, вы также предотвратите переход в положение лежа, не осознавая этого во время сна.
Вот рекомендации по комфортному сну во время беременности:
— Не ограничивайте себя в движении из-за беременности. Двигайтесь, если можете. Регулярно занимайтесь спортом и гуляйте,
— Не спите слишком долго во время перерывов в течение дня,
— Всегда ложитесь спать в одно и то же время,
— Не пропускайте ужин и не переедайте,
— Не ешьте тяжелую пищу перед сном, так как это может вызвать сонливость. Однако если у вас низкий уровень сахара в крови, вы не сможете заснуть. Лучше всего перекусить, например, йогуртом, перед сном,
– Ограничьте потребление жидкости вечером, чтобы избежать частого мочеиспускания ночью. Пейте много жидкости в течение дня,
— Если вы не чувствительны к молоку, выпейте горячего молока за 1 час до сна — это поможет вам заснуть и увидеть крепкий сон. Если вы чувствительны к молоку, вы также можете съесть 1 порцию теплого йогурта за 1 час до сна,
— Если ваш сон нарушен из-за частых ночных походов в туалет, постарайтесь не пить жидкости вечером,
— Не думайте перед сном о том, что вас беспокоит. Вечером поделитесь с партнером тем, что вас сильно беспокоит, и расслабьтесь,
— Сон с высокой подушкой или с несколькими подушками под головой может предотвратить проблемы с рефлюксом, которые могут возникнуть ночью,
— Перед сном занимайтесь йогой для беременных. Медитация после йоги также способствует глубокому и спокойному сну.
Canbebe в социальных сетях!
Присоединяйтесь к нашему сообществу мам и пап в социальных сетях. Делитесь советами о повседневной жизни с младенцем, чтобы создать заботливое сообщество и быть ближе друг к другу.
@canbebeturkiye@Canbebe@Canbebe