Le Développement du Bébé
Au cours de la 21e semaine de gestation, vous êtes à mi-chemin de votre grossesse et, ce qui est très intéressant, votre bébé a la moitié de la taille du cou qu’il va naître.
Dans l’utérus, le système digestif du bébé de 21 semaines commencera à absorber les nutriments énergisants du liquide amniotique qu’il ingère. Mais d’une part, la plupart des besoins nutritionnels du bébé sont toujours satisfaits par le placenta.
À la 21e semaine de grossesse, la position du bébé à l’intérieur est encore assez libre, il peut donc bouger à sa guise. C’est pourquoi vous pourriez ressentir ses coups à différents endroit.
Sa peau est maintenant complètement recouverte d’une couche de vernix caseeosa (vernix caseeosa). La majeure partie de cette structure grasse spéciale, telle que la pâte, qui joue un rôle important pour le système immunitaire du bébé, disparaît avant la naissance.
Au cours de la 21e semaine de grossesse, le développement des organes était en grande partie terminé. La formation de la moelle osseuse s’accélère également.
Le cerveau de votre bébé continue de croître rapidement, et cette croissance se poursuivra pendant au moins quelques années encore après la naissance.
À la 21e semaine de grossesse, les sens du bébé continuent de se développer. Son sens du goût étant développé, le bébé est conscient de vos habitudes alimentaires Si vous mangez des aliments sucrés comme le chocolat, il bougera plus. Il prend de plus en plus conscience des niveaux de lumière et de bruit provenant de l’extérieur.
Grâce au liquide amniotique, les stades de développement de votre bébé continuent d’être complétés. Ce liquide a la fonction de protéger le bébé contre les chocs. Bébé respire en remplissant et vidant ses poumons, car il avale également le liquide amniotique. Cette action est une préparation pour qu’elle respire après la naissance. De plus, ce liquide maintient le fonctionnement du système digestif du bébé.
Depuis quelques semaines, le bébé développe une sorte de selles appelées méconium dans ses intestins. Le bébé continuera à accumuler ces selles dans ses intestins jusqu’à la naissance. On s’attend à ce que le bébé ne fasse pas ces selles dans l’utérus avant la naissance.
Mouvements de bébé de 21 semaines
Les mouvements peuvent être ressentis un jour et non pas pendant plusieurs jours. Vous commencerez à sentir les mouvements de votre bébé plus régulièrement après 28 semaines.
Si vous appuyez sur votre ventre avec votre main, il peut s’éloigner et réagir en vous repoussant.
Image échographique
Le nez, les lèvres et la langue du fœtus sont maintenant bien définis, ce qui rend le visage beaucoup plus clair sur les images de l’échographie de la 21e semaine de grossesse
Son cœur continue de battre encore plus fort. À 21 semaines d’échographie, vous pouvez entendre très fortement les battements de cœur de votre bébé.
Sur les images échographiques à 21 semaines, le bébé peut parfois être vu endormi et parfois en mouvement.
Changements dans le corps de la mère
Combien de mois dure 21 semaines ? C’est la semaine correspondant au cinquième mois de la grossesse.
À la 21e semaine de grossesse, le médecin vérifie les niveaux de sucre et de protéines dans l’urine, ainsi que la hauteur de l’utérus.
Les changements chez la mère à la 21e semaine de grossesse sont les suivants :
– Un écoulement blanc du vagin,
– Douleurs dans la partie inférieure de l’abdomen,
– Constipation et crampes aux jambes,
– Problème de brûlure, d’indigestion et de gaz dans l’estomac,
– Changements dans la couleur de la peau de l’abdomen et du visage,
– Accélération de la fréquence cardiaque à mesure que la pression artérielle augmente,
– Maux de tête et sensation d’évanouissement.
À la 21e semaine de grossesse, on s’attend à ce que le placenta, qui fournit des nutriments et de l’oxygène au bébé, soit situé au même niveau que le bébé, au milieu de l’abdomen. Si le placenta est situé moyennement ou vers le bas, il y a une probabilité qu’il remonte entre les semaines 24 et 32. S’il est trop bas, il s’appelle Placenta Previa, et si le placenta se trouve devant le canal de naissance, c’est une condition qui empêche la mère d’accoucher normalement. Dans un tel cas, l’accouchement peut normalement provoquer une perte de sang excessive et des situations négatives chez la femme enceinte. Dans les cas où le placenta est en dessous, des saignements peuvent survenir chez certaines femmes enceintes, principalement entre 34 et 38 semaines. Dans ce cas, le médecin qui suit la future mère doit en être informé. Si le placenta ne bloque pas le canal de naissance, que le travail a commencé et qu’il n’y a pas de saignement excessif, un accouchement normal peut avoir lieu.
Choses à prendre en compte
La hausse du flux sanguin dans votre circulation sanguine peut exercer une pression sur les membranes muqueuses et les vaisseaux, entraînant des sensations d’évanouissement, une congestion nasale, des bouffées de chaleur et une transpiration plus fréquente. S’il y a aussi une sensation de vertige et d’évanouissement, vous devez faire attention à :
– Cela peut provoquer une hypoglycémie, des étourdissements et une sensation de faiblesse. Afin de ne pas laisser votre glycémie chuter, veillez à ne pas avoir faim, ne sautez pas vos repas et ne grignotez pas d’aliments sains lors des collations. Ayez toujours avec vous des aliments tels que les noix, les noisettes, les amandes, les fruits frais et les fruits secs qui supprimeront votre faim,
– Sortez à l’air frais,
– Si vous êtes disponible, allongez-vous et levez les pieds en l’air,
– Levez-vous lentement et calmement en vous levant de l’endroit où vous vous asseyez et allongez-vous,
– Si vous rencontrez de telles situations, informez-en votre médecin par la suite.
Nutrition à 21 semaines de grossesse
Vous pourriez entendre des phrases comme « Tu es enceinte, tu dois manger pour deux » de votre entourage. Ne le croyez pas, même si vous avez beaucoup d’appétit. Il suffit de consommer 300 calories de plus que la normale pendant les 6 premiers mois de la grossesse. Pour ceux qui attendent des jumeaux, cette quantité pourrait être de 500 à 600 calories. Au cours des 3 derniers mois, vous pouvez consommer 600à800 calories de plus que la normale. Chez les femmes enceintes de jumeaux, cette quantité peut également augmenter. Dans une grossesse normale, il ne sera pas nécessaire de consommer plus de 2000 calories par jour et cela vous reviendra sous forme d’excès de poids.
Si vous mangez des aliments sains et naturels, vous serez riche en vitamines et minéraux dont vous avez besoin. Vous devez boire au moins 8 à 10 verres d’eau par jour.
Évitez les boissons contenant de la caféine. Si vous aviez l’habitude de boire du café avant la grossesse, essayez de contrôler cette habitude pendant la grossesse. Parce que la caféine affecte négativement l’absorption de la vitamine C, du calcium et du fer.
Vous devez également être protégée contre les intoxications alimentaires pendant la grossesse. Pour cela, vous devez faire attention à :
– Faites attention aux bactéries salmonelles présentes dans les œufs et les poulets. Consommez ces aliments cuits. Lavez-vous soigneusement les mains et les surfaces qu’elles touchent si vous manipulez des aliments crus,
– Ne consommez pas de lait et de produits laitiers non pasteurisés. Il existe un risque de transmission de la bactérie Listeria à partir de ces aliments et cela peut mettre la vie du bébé en danger,
– Vous devez également vous méfier des toxoplasmes. C’est un parasite qui se produit dans les excréments d’animaux, en particulier les excréments de chats. Ne consommez pas de viande non cuite ou insuffisamment cuite, car elle peut également être transmise par la viande crue. Lavez soigneusement les légumes et les fruits,
– Lavez-vous soigneusement les mains avant et après la préparation des aliments.
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