Развитие младенца
На 21-й неделе беременности вы находитесь на середине пути, и, что очень интересно, ваш ребенок уже в два раза ниже ростом, чем будет.
В утробе матери пищеварительная система 21-недельного ребенка начнет поглощать повышающие энергию питательные вещества из амниотической жидкости, которую он поглощает. Но, с одной стороны, большая часть потребностей ребенка в питании все еще удовлетворяется через плаценту.
На 21 неделе беременности она все еще находится в большом пространстве, поэтому может болтаться там, как ему вздумается. По этой причине вы можете почувствовать его удары в разных точках.
Его кожа теперь полностью покрыта слоем vernix caseeosa (сыровидной смазкой). Большая часть этой особой маслянистой структуры с густой пастообразной консистенцией, которая играет важную роль для иммунной системы ребенка, исчезает еще до рождения.
На 21-й неделе беременности развитие органов было в значительной степени завершено. Формирование костного мозга также ускоряется.
Мозг вашего ребенка продолжает быстро расти, и этот рост будет продолжаться, по крайней мере, еще несколько лет после рождения.
На 21-й неделе беременности чувства ребенка продолжают развиваться. Он осознает ваши привычки в еде по мере развития его чувства вкуса. Если вы едите сладкие продукты, такие как шоколад, он будет двигаться больше. Он становится все более осведомленным об уровнях света и шума, исходящих извне.
Благодаря амниотической жидкости этапы развития вашего ребенка продолжают завершаться. Эта жидкость защищает ее от ударов. Ребенок также дышит, наполняя и опорожняя легкие, глотая амниотическую жидкость. Это действие является подготовкой к тому, чтобы он мог дышать после родов. Кроме того, эта жидкость поддерживает работу пищеварительной системы ребенка.
В течение нескольких недель в его кишечнике формировался фекалии, называемый меконием. Он будет продолжать накапливать эти фекалии в кишечнике до рождения. Предполагается, что ребенок не будет выделять эти фекалии в утробе матери до рождения.
Движения 21-недельного ребенка
УЗИ
Изменения в организме матери
21 неделя это сколько месяцев? Эта неделя совпадает с 5 месяцем беременности.
На 21 неделе беременности врач смотрит на содержание сахара и белка в моче, а также на высоту верхней части матки.
Изменения у матери на 21 неделе беременности следующие:
– белые выделения из влагалища,
– боли в нижней части живота,
– Запор и судороги ног,
– Жжение, несварение и проблемы с газами в желудке,
– изменения цвета кожи живота и лица,
– Ускорение сердечного ритма по мере повышения артериального давления,
– Головные боли и ощущение слабости.
Ожидается, что плацента, которая обеспечивает ребенка питательными веществами и кислородом, будет находиться на уровне живота на 21-й неделе беременности. Если она расположена ближе к средней линии и ниже, есть вероятность, что плацента поднимется в период 24-32 недель. Если она слишком низкая, она называется Placenta Previa, а если плацента стоит перед родовыми путями, это состояние, которое мешает матери нормально рожать. В таком случае роды обычно могут привести к чрезмерной кровопотере и негативным последствиям у будущей матери. В случаях, когда плацента находится ниже, у некоторых будущих матерей может возникнуть кровотечение, в основном между 34-38 неделями. В этом случае необходимо проинформировать врача, наблюдающего будущую мать. Если плацента не перекрывает родовой канал, начались схватки и нет обильного кровотечения, роды могут пройти нормально.
На что обратить внимание
Увеличение количества крови в кровеносной системе будет оказывать давление на слизистые оболочки и кровеносные сосуды, что вызовет чувство слабости, заложенность носа, приливы жара и учащенное потоотделение. Если вы также чувствуете головокружение и обморок, обратите внимание на следующее:
– Это может привести к снижению уровня сахара в крови, головокружению и обмороку. Чтобы не допустить снижения уровня сахара в крови, старайтесь не голодать, не пропускать приемы пищи и перекусывать полезными продуктами в перерывах. Всегда имейте с собой такие продукты, как грецкие орехи, фундук, миндаль, свежие фрукты и сухофрукты, которые подавят ваш голод,
– Выйдите на свежий воздух,
– Если вы свободны, лягте и поднимите ноги в воздух,
– Вставай медленно и спокойно, вставая с места, где ты сидишь и ложишься,
– Если вы сталкиваетесь с такими ситуациями, сообщите об этом своему врачу.
Питание на 21 неделе беременности
от своего окружения вы можете услышать такие фразы, как «Ты беременна, ты должна есть за двоих». Даже если у вас большой аппетит, не верьте этому. В течение первых 6 месяцев беременности достаточно потреблять на 300 калорий больше, чем обычно. Для тех, кто ждет близнецов, это количество может составлять 500-600 калорий. В последние 3 месяца вы можете потреблять на 600-800 калорий больше, чем обычно. Это количество также может увеличиваться у беременных близнецами. При нормальной беременности не нужно будет потреблять более 2000 калорий в день, иначе это вернется вам в виде избыточного веса.
Если вы едите здоровую и натуральную пищу, вы также будете насыщены необходимыми витаминами и минералами. Вы должны выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день.
Избегайте напитков с кофеином. Если до беременности у вас была привычка пить кофе, контролируйте ее во время беременности. Потому что кофеин негативно влияет на усвоение витамина С, кальция и железа.
Вы также должны быть защищены от пищевого отравления во время беременности. Для этого следует обратить внимание на:
– Остерегайтесь бактерий сальмонеллы в яйцах и курице. Ешьте эти продукты в вареном виде. Если вы обрабатываете сырые продукты, тщательно мойте руки и поверхности, к которым они прикасаются,
– Не употребляйте непастеризованное молоко и молочные продукты. Существует риск заражения бактериями листерии от такой пищи, что может быть опасно для жизни ребенка,
– Вы также должны быть осторожны с токсоплазмой. Это паразит, который встречается в помете животных, особенно в кошачьем помете. Не употребляйте сырое или недовареное мясо, так как оно также может передаваться из сырого мяса. Тщательно мойте овощи и фрукты,
– Тщательно мойте руки до и после приготовления пищи.
Canbebe в социальных сетях!
Присоединяйтесь к нашему сообществу мам и пап в социальных сетях. Делитесь советами о повседневной жизни с младенцем, чтобы создать заботливое сообщество и быть ближе друг к другу.