Tout sur la préparation à l'accouchement

Pour obtenir des informations dont elle n'est pas sûre à cet égard, les femmes enceintes commencent à se référer aux expériences des amis et des aînés de la famille. Nous avons interrogé l'infirmière néonatale Esra Ertuğrul, qui fait partie de l'équipe d'experts de Canbebe, sur tous les problèmes qu'elle souhaite connaître sur ce processus afin de ne pas se noyer dans la pollution de l'information et la confusion des femmes enceintes qui ont des difficultés physiques dans les dernières étapes de la grossesse.Les détails sur la « préparation à l'accouchement » ont toujours été une préoccupation pour les femmes enceintes. Mais le lien entre l'accouchement sans stress et complètement détendu d'une future mère et sa naissance si facile et réussie est un fait scientifique. Les experts soulignent que pour cette raison, toutes les informations, du choix de la méthode d'accouchement aux éléments essentiels à inclure dans la valise de naissance, doivent être résolues avant l'accouchement. L'infirmière en néonatalogie, Esra Ertuğrul, recommande de sélectionner les articles à mettre dans le sac de naissance au plus tard à la 33e semaine de grossesse, afin d'éviter tout inconvénient en cas de surprise. Elle souligne également qu'à la 35e semaine, le sac de naissance devrait être prêt et en attente. De plus, elle souligne l'importance pour les partenaires d'être informés de l'emplacement des articles nécessaires à la future mère pendant et immédiatement après l'accouchement. Ertuğrul énumère les éléments essentiels de la préparation à l'accouchement comme suit : « Avant la naissance, il est nécessaire d'aller à l'hôpital et de parler à la fois au service d'obstétrique et au service des bébés. Après la naissance, elle doit savoir si les matériaux à utiliser à la fois par elle-même (crème pour les mamelons, coussinets mammaires, sac de stockage du lait, etc.) et par son bébé (lingettes humides pour les couches, etc.) sont donnés par l'hôpital. Certaines maternités autorisent uniquement les parents à habiller leur bébé avec leurs propres vêtements au moment de la sortie. Si c'est le cas, il suffira de mettre deux ensembles de vêtements sur le bébé. La pompe de traite est fournie par tous les hôpitaux. Le fait que la chemise de nuit soit à boutons à l'avant est un détail mémorable pour faciliter l'allaitement de la mère et les contrôles médicaux post-accouchement. Pendant la période puerpérale, il y a beaucoup de transpiration, deux châles, 1 paquet de sous-vêtements jetables, 1 paquet de coussinets pour femmes larges et longs et 1 à 2 couches en mousseline peuvent être placées pour prévenir la raideur du cou et de la taille. En outre, il est recommandé d'inclure dans le sac des changes de bébé, des lingettes humides et des matelas à langer en fonction du poids du bébé, en cas de besoin lors du trajet de retour à la maison. La mère doit choisir une tenue confortable, boutonnée et en coton le jour de la sortie.

 

https://www.youtube.com/watch?v=4ZmdeKnSp98

Esra Ertuğrul apporte des éclaircissements sur un sujet fréquemment posé et mal compris : "Il n'est pas nécessaire de mettre du thé de fenouil ou du lait maternisé dans le sac de la maternité." Il suffit d'allaiter le bébé en continu pendant ce processus. Allaiter le bébé pendant les 3 premiers jours et être en contact cutané avec lui est le seul objectif, il ne devrait y avoir aucun souci tel que l'augmentation du lait. Il faut un processus pour augmenter le lait et il doit être allaité aussi souvent que possible jusqu'à ce qu'il soit terminé. Les mères doivent savoir que leur bébé sera presque constamment attaché à elles, tel un épingle à leur col, pendant leur séjour à l'hôpital. Mais cela ne signifie pas que le bébé n'est pas plein, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. »

Naissances avec Doula et Père

Les pères peuvent maintenant entrer dans la naissance, ce qui est un moment très miraculeux, pour soutenir leurs épouses. Est-ce que les conjoints devraient vraiment assister à l'accouchement ? Affirmant que la future mère doit clairement exprimer ses souhaits au futur père, mais sans insister, Esra Ertuğrul déclare que la concentration de la mère à la naissance peut également être affectée en cas de situation contraire.  Une autre question qui est posée par les femmes enceintes est celle des doulas de soutien à la naissance, qui deviennent très populaires... Pendant le processus d'accouchement, la doula tient la main de la mère et la guide sur la façon de respirer afin de faciliter l'accouchement, à quelles périodes et à quel point elle doit pousser. L'infirmière néonatale Esra Ertugrul souligne l'importance de la doula en tant que sage-femme.

« Puisque nous n'utilisons pas notre corps de manière intensive, le corps est essayé d'être contrôlé uniquement avec la conscience de la respiration pendant le processus de naissance. Si vous ne réalisez pas la puissance de votre corps, votre processus de naissance peut être un peu accablant.  La planification avec une doula avec la participation du père avant la naissance facilite ce processus pour la mère. L'important pendant l'accouchement est que la mère se concentre sur l'événement. Face à la douleur intense de la future mère, commençant au niveau de la taille et descendant vers l'aine, il est important de soulager en faisant des massages au niveau du dos et en touchant les mains et les pieds pour réduire la tension. Dans ce contexte, le conjoint, une doula ou une sage-femme devrait accompagner et soutenir la mère."

Lors du choix d'un photographe de naissance, quels aspects faut-il prendre en compte ?

Est-il approprié pour le photographe de naissance d'assister à l'accouchement, en particulier pendant le processus d'accouchement normal, pour être témoin des moments les plus spéciaux et uniques de votre vie ? Est-ce hygiénique ? Notre experte Esra Ertuğrul a également répondu à cette question. "Si vous avez un seul enfant, immortaliser ces moments peut être une situation très spéciale que vous ne vivrez peut-être plus jamais dans votre vie. La photographie de naissance nécessite une expertise, choisissez des photographes qui ont suivi une formation spécifique et qui possèdent des certifications dans ce domaine. Certaines maternités exigent déjà ce certificat des photographes. Les personnes qui ont suivi cette formation et qui pratiquent la photographie de naissance en salle d'opération respectent les conditions d'hygiène. Ce qui est important, c'est de travailler avec les bonnes personnes dans ce domaine."

La future mère peut se calmer avant l'accouchement

La future mère peut écouter les musiques apaisantes qu'elle a l'habitude d'entendre pendant sa grossesse pour réduire le stress de l'accouchement juste avant d'arriver à l'hôpital. Ou bien, si elle est intéressée par la méditation, elle peut s'éloigner du stress en pratiquant la méditation avant d'entrer en salle d'accouchement. Un autre élément apaisant est une courte douche chaude. Prendre une douche avec le soutien de son conjoint dans la salle de bain de l'hôpital, entre deux contractions, avec de l'eau chaude aussi longtemps qu'elle peut supporter, apaise considérablement la future mère qui accouchera normalement. Si prendre une douche n'est pas toujours facile, une bouillotte que vous avez préalablement mise dans votre sac d'accouchement peut être utile. En appliquant légèrement une compresse chaude vers le creux de dos, on peut aider la future mère à se détendre un peu.

Préparation à l'accouchement

Accoucher et devenir parent sont parmi les événements les plus importants de la vie humaine. En particulier, les couples qui vont devenir parents pour la première fois ont des inquiétudes concernant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale. La grossesse englobe certaines modifications caractéristiques du corps de la femme.
Le processus de l'accouchement n'est pas entièrement contrôlable. La peur et l'incapacité à faire face sont quelques-uns des obstacles. Les femmes sont en quête de moyens pour faire face à ces situations. Pendant la grossesse, en plus des changements physiques, il y a aussi des changements psychologiques. Le plus important est l'ajout d'un nouveau membre à la vie du couple. Ils vont modifier leur mode de vie et tenter de s'adapter à la nouvelle situation. Même si cette situation est connue à l'avance, la future mère et son conjoint peuvent ne pas savoir comment faire face à cette nouvelle situation.

Quand nous élevons ces petites créatures dans nos corps, nous pensons toujours au grand jour de leur naissance. Surtout si vous envisagez un accouchement normal, il peut y avoir de nombreuses questions stressantes dans votre esprit telles que la douleur, la durée et si vous pourrez supporter. C'est pourquoi il est très important de se préparer à l'avance et de s'informer sur le processus d'accouchement pour surmonter ces préoccupations.

Pour vous préparer vous-même et votre corps à un accouchement plus facile et plus confortable ;

- Suivez une formation pour l'accouchement

- Faites du yoga ou du pilates pendant la grossesse

- Pratiquez la méditation

- Pratiquez la pensée positive

- Faites des exercices de respiration

- Apprenez les techniques de poussée et de massage qui faciliteront l'accouchement

- Visitez absolument l'hôpital où vous allez accoucher avant la naissance

- Élaborez un plan de naissance Notez vos souhaits et vos refus, puis discutez-les avec votre obstétricien.

L'objectif de la formation préparatoire à l'accouchement est d'aider la future mère et les couples à prendre des décisions éclairées sur la grossesse, l'accouchement et la période postnatale, afin de vivre ces périodes de la manière la plus belle possible. Grâce à ces formations, les couples apprennent que l'expérience vécue pendant cette période aura un impact sur la vie de la future mère, du bébé et des autres membres de la famille.

L'objectif est d'accroître la conscience de la femme sur la confiance en soi et son corps.

Sac de maternité

Il est conseillé que les articles à emporter pour l'accouchement soient prêts vers la 30e semaine de grossesse. Avant d'accoucher Altuğ, je disais vers la 34e-35e semaine. Cependant, quand j'ai accouché à la 30e semaine, j'ai commencé à dire 30e semaine sans m'en rendre compte:)) Et montrez à votre conjoint les copies de ce que vous avez ajouté à votre sac.

Ce que vous devez avoir avec vous pour vous-même ;

-2-3 nuisettes ou pyjama,

- Robe de chambre et certainement 2 châles. Ces châles seront également très utiles pour couvrir votre cou pendant l'allaitement lorsque vous dormez.

- 3-4 pièces de chaussettes. Même en été, il sera nécessaire car la salle d'accouchement ou les salles d'opération sont froides.

- Sous-vêtements. Vous pouvez acheter des sous-vêtements jetables, surtout pour les premiers jours. Soutien-gorge ; Il est utile d'avoir 2-3 soutiens-gorge pour allaiter.

- Une paire de pantoufles que vous utiliserez également à l'hôpital.

- Matériaux de soins personnels (tels que brosses à dents, maquillage, peignes)

- Ils vous donnent des matériaux tels que du shampooing, du savon, des serviettes à l'hôpital. Mais vous pouvez les avoir avec vous au cas où vous ne voudriez pas les utiliser.

- Des coussinets d'allaitement, des serviettes hygiéniques pour femmes et de la crème pour mamelons La plupart des hôpitaux privés vous les donnent à utiliser dans les hôpitaux. Mais vous pouvez garder 2ou3 coussinets d'allaitement de rechange avec vous. Si vous allez accoucher dans un hôpital public, il est utile de l'avoir avec vous.

-Si vous pensez à un accouchement normal, vous pouvez apporter vos propres outils à la chambre d'hôpital. Un ballon de Pilates, de l'huile de massage, un CD de musique que vous aimez et un lecteur CD, de l'encens, etc.

- Ayez vos documents personnels avec vous. Analyses, carte d'assurance, etc.

- Des vêtements confortables que vous pourrez porter en sortant de l'hôpital. Puisqu' il y aura une possibilité d'allaitement sur la route, des vêtements appropriés doivent être préférés. Ou vous pouvez avoir votre tablier d'allaitement avec vous pour l'allaitement.

Ce que vous devriez avoir avec vous pour votre bébé ;

- En préparant les vêtements pour votre bébé, si vous n'avez pas mes vêtements à l'hôpital, ils lui feront porter les vêtements de l'hôpital, il est certainement utile de l'apprendre à l'avance et de décider des chiffres en conséquence.

4-5 grenouillères pour bébé que vous pouvez habiller (à manches courtes ou longues en fonction de la saison).

- 4-5 pièces de grenouillères

- 4-5 paires de gants, bonnets et chaussons

- 1-2 Couvertures en coton

- Couches de rechange. Ils donnent les couches eux-mêmes dans les hôpitaux. Mais vous devez toujours avoir 3-4 pièces avec vous.

- Lingettes humides adaptées à votre nouveau-né.

- Glandes buccales préparées pour bébé

- Tenue de sortie de l'hôpital.

- Poussette ou porte-bébé pour porter le bébé en quittant l'hôpital..Il y a une nouvelle pratique dans certains hôpitaux privés. Si le porte-bébé n'est pas avec vous, ils ne vous autoriseront pas à sortir, pour la sécurité du bébé. Faites attention à cela, s'il vous plaît.

- Si vous attendez des jumeaux, assurez-vous de préparer ces fournitures séparément pour chaque bébé :)

Ce que vous devriez avoir avec vous pour le père ;

- Vêtements de rechange

- Vêtements confortables à utiliser à l'hôpital

- Ensemble pyjama

- Pantoufles

- Matériel nécessaire à l'hygiène personnelle (kit de rasage, déodorant, etc.)

- Ordinateur, appareil photo, appareils photo et batteries de rechange

- Matériaux à lire tels que des livres, des magazines

La pompe pour tirer le lait est disponible à l'hôpital, vous pouvez éventuellement l'obtenir dans la chambre du bébé si nécessaire. Même si vous l'avez, ne le transportez pas inutilement. Demandez le numéro d'un centre où vous pouvez louer une pompe à lait hospitalière (en tenant compte de la possibilité d'en avoir besoin) depuis la chambre du bébé. Lorsque vous rentrez chez vous, si nécessaire, préparez le numéro du centre.

Vous n'avez pas besoin de mettre des matériaux tels que des sucettes et des biberons dans votre sac de naissance. Si nécessaire à l'hôpital, cela peut être obtenu immédiatement à l'intérieur de l'hôpital. Si vous envisagez de nourrir principalement avec du lait maternel, n'oubliez pas que les six premières semaines doivent être consacrées uniquement à l'allaitement !

Je vous souhaite un bon accouchement à l'avance ! !


Soins du nouveau-né

Lorsque le bébé naît et rentre à la maison, il se préoccupe de la prise en charge des parents, surtout s'il s'agit de leur premier bébé. Les familles sont généralement attachées à des points tels que la température de l'eau du bain, la température de la maison, l'hygiène du cordon ombilical, le shampooing, la crème contre les éruptions cutanées et la sélection des couches. Si vous lavez et prenez soin de votre bébé en faisant attention à certains détails, avec calme et plaisir, vous pouvez rapidement mettre en œuvre la routine quotidienne. Dans cet article, nous avons compilé et écrit les méthodes permettant aux chères mères de profiter des soins quotidiens de leurs nouveau-nés.

Les salles de bains sont très agréables...

Le ministère de la Santé ne recommande plus de se laver pendant au moins six heures après la naissance des bébés. En effet, la couche crémeuse jaune-blanc appelée vernix caseosa, qui recouvre tout le corps du bébé à la naissance, assure l'équilibre thermique contre le monde où le bébé ouvre les yeux. Au bout de 6 heures, la mère peut laver son bébé à l'hôpital avec l'aide d'infirmières si elle le souhaite.
Si vous le souhaitez, vous pouvez donner immédiatement un bain à votre bébé qui rentre de l'hôpital. Donner un bain à votre nouveau-né sous un écoulement d'eau avant que le cordon ombilical ne tombe, puis dans sa baignoire spéciale tous les jours après la chute du cordon ombilical, contribue positivement au développement de votre bébé. L'infirmière spécialisée en nouveau-nés Esra Ertuğrul de l'équipe d'experts de Canbebe recommande l'utilisation du shampooing tous les deux jours au lieu de tous les jours, ainsi que la présence d'un filet, d'une serviette ou d'une baignoire spéciale. Le moment idéal pour le bain est indiqué entre deux périodes d'alimentation; car un bébé qui a le ventre plein peut régurgiter, tandis qu'un bébé qui a faim peut devenir grincheux.

Pendant le lavage, la mère doit absolument soutenir le bébé sous sa tête d'une main et ne jamais retirer sa main avant la fin du bain. La température de toute la maison doit être de 23° – 24°. Chauffer la salle de bain plus que d'autres parties de la maison provoque le refroidissement du bébé après le bain. La température idéale pour l'eau du bain est de 36° – 37°. Le shampooing à pompe, l'éponge de lavage, la crème anti-éruption, l'huile de massage, le fromage-serviette, le chiffon et les vêtements, qui sont spéciaux pour les bébés avant le bain et offrent une facilité d'utilisation même d'une seule main, doivent être remplacés d'une manière que vous pouvez facilement prendre.

Il est important d'agir sans se précipiter et effrayer le bébé pendant le lavage. Après avoir lavé votre bébé sur le dos, ne le tournez pas en le prenant dans vos bras; au lieu de cela, soutenez son cou, tirez-le vers vous et tournez-le sur le ventre. Levez la tête un peu plus haut et lavez-la, mais ne jouez certainement pas avec les oreilles. Lors du rinçage, placez votre bébé face à la baignoire en le penchant sur votre seul bras. L'eau ne pénètre pas dans ses yeux de cette façon, même si l'eau pénètre dans son visage, elle s'écoule parce que son visage fait face à la baignoire.

Parlez toujours doucement et communiquez pendant le lavage, ne paniquez pas afin que votre bébé puisse profiter de l'effet relaxant de l'eau. Après le bain, séchez délicatement tout le corps de votre bébé avec un linge doux que vous placerez à l'intérieur de la serviette, veillant à ce qu'il ne reste pas mouillé. Ensuite, appliquez de l'huile pour bébé sur tout son corps qui reste légèrement humide, car la peau des bébés tend à être sèche. Votre bébé sera soulagé par le processus d'hydratation que vous appliquerez en lui donnant un massage très léger après le bain. Le massage, en particulier dans le sens des aiguilles d'une montre sur le ventre d'un bébé colique, est très bénéfique.

Après le massage, vous pouvez l'habiller et lui faire une demie emmaillote pour garder son ventre et ses pieds plus chauds et prévenir les douleurs dues aux gaz. Ensuite, allaitez immédiatement et endormez-vous. Il faut au total 15 minutes pour laver, masser et habiller votre bébé. Utilisez quelques grenouillères uniquement lors des transitions vers le sommeil nocturne. Le bébé conditionnera le sommeil en voyant la grenouillère de couleur rouge, noire ou blanche que vous choisissez. Les bébés peuvent choisir une distance d'environ 20 à 25 cm et ces couleurs un peu plus clairement lorsqu'ils naissent pour la première fois. Votre bébé, qui ne peut pas distinguer son sommeil jour et nuit pendant les premiers mois, peut avoir une pièce sombre pendant la journée, mais le son et l'ordre dans la maison doivent continuer afin qu'il puisse comprendre progressivement la différence entre la nuit et le jour.

Restez calme pendant le bain, ne paniquez pas si vous avez froid. N'oubliez pas que si vous devenez anxieux, il deviendra anxieux et commencera à pleurer. L'infirmière néonatale Esra Ertuğrul de l'équipe d'experts de Canbebe recommande que votre bébé soit lavé tous les jours après sa naissance avec un faible poids, des coliques et une jaunisse néonatale.  Note importante : un bébé souffrant de jaunisse néonatale a tendance à être enclin au sommeil. Ne laissez pas votre bébé rencontrer de l'eau tant que vous n'êtes pas sûr qu'il s'est réveillé avant le bain.

Comment se débarrasser de la croûte de lait ?
La croûte de lait est une condition qui apparaît sur la peau velue du bébé, parfois sur les sourcils et le front, au cours des trois premiers mois de sa vie. Peu importe à quel point il est examiné avec soin, chez certains bébés, les hormones qui traversent la mère accélèrent la formation de graisse sur la peau et provoquent la croûte de lait. Les mères qui ont des problèmes de maison ne devraient pas s'inquiéter ; parce que le problème est résolu avec quelques applications faciles. La croûte de lait décortiquée ne doit pas être pelé à la main, la structure décortiquée doit être humidifiée fréquemment. Pour cela, vous pouvez utiliser de l'huile pour bébé, de l'huile d'olive pure ou de l'huile d'amande.  L'huile est appliquée sur la zone à problème et laissée pendant 1 heure, puis lavée et nettoyée avec du shampooing pour bébé. Après lavage, le cuir chevelu est peigné très légèrement avec un peigne à petites boules sur la pointe. Cette méthode peut être appliquée plusieurs fois. Si le problème se reproduit fréquemment après un certain temps, l'avis du médecin doit être obtenu.

N'ayez pas peur du cordon ombilical
Votre bébé peut également être lavé sans laisser tomber le cordon ombilical. Vous pouvez baigner votre bébé sous l'eau courante sans endommager le cordon ombilical. Après le bain, il est important de sécher complètement la zone avec un sèche-cheveux et de l'essuyer avec un liquide antiseptique alcoolisé à 70 % et de la gaze avec des touches délicates. Vous pouvez prendre à nouveau un bain 1 jour après la chute du cordon ombilical. S'il y a une rougeur autour du cordon ombilical lorsque vous le touchez, ou si vous sentez que l'enfant est blessé lorsque vous touchez ce ligament, si un liquide jaunâtre coule, vous devriez absolument aller chez le médecin.