Le Développement du Bébé
Le bébé de 8 mois est si conscient dans l’utérus qu’il se prépare à la naissance. ll est probablement maintenant retourné (position céphalique) afin qu’il puisse facilement sortir de l’utérus. S’il n’est toujours pas retourné ce mois-ci, il pourrait l’être dans quelques semaines. Certaines femmes enceintes expriment qu’elles sentent leurs bébés se retourner. 96 % des bébés reviennent en position tête en bas jusqu’à la naissance. Le visage du bébé, qui se retourne et prend la position de naissance, devrait se retourner au cours des dernières semaines (position antérieure). Cette posture est également avantageuse en termes de césariennes.
Chez le bébé de 8 mois, le cerveau et le système nerveux sont pleinement développés. Les cellules du cerveau continuent d’augmenter.
Au 8ème mois de grossesse, les poils fins (lanugo) sur la peau du bébé continuent de tomber. La couche de Verniks Kazeoza, une structure épaisse, pâteuse, blanche et huileuse qui se forme à la surface de la peau depuis des semaines, permet de contrôler la température du corps et protège la peau du bébé de l’environnement acide du liquide amniotique. En même temps, il y a la tâche de faciliter le passage du bébé par le canal de naissance à l’accouchement.
Dans les pratiques de naissance naturelle, il est garanti que la couche de vernix reste sur la peau du bébé pendant un certain temps après la naissance, c’est-à-dire que le bébé ne soit pas lavé immédiatement. Ainsi, il est assuré que cette couche huileuse continue à garder et nourrir la peau du bébé lors de l’adaptation au monde extérieur. Dans le premier bain à l’hôpital, une partie du vernis doit être lavée afin qu’elle reste sur la peau du bébé.
À 8e moid de grossesse, les os du crâne du bébé sont encore mous, même s’ils continuent à durcir. Les os du crâne ne sont pas encore réunis. Il y a des tissus mous appelés fontanelles entre eux. Cette zone molle du crâne du bébé est appelée la fontanelle, et la fermeture complète et le durcissement de ces tissus ne se produiront que jusqu’à ce que le bébé ait 1-1.5 ans.
La douceur des os crâniens est un élément qui facilite le passage du bébé par le canal de naissance.
À 8e mois de grossesse, la première selle noire du bébé, appelée méconium, continue de s’accumuler dans son gros intestin. Jusqu’à la naissance, les bébés ne font généralement pas cette selle. Le fait que le bébé fasse ses selles dans l’utérus peut présenter des risques pour la santé. Si une telle chose est remarquée, les décisions du médecin doivent être strictement suivies.
Mouvements de bébé de 8 mois
L'espace de votre bébé est restreint, mais il continue ses mouvements vigoureux entre les siestes. Vous pouvez également sentir leur hoquet. À 8 mois, si la tête de votre bébé est baissée, vous sentirez les fesses sous votre ventre de temps en temps. Certaines femmes enceintes disent qu'elles ressentent très clairement la pression des pieds et des doigts de leur bébé pendant ces semaines.
Image échographique
Il ne lui reste que quelques semaines pour que ses poumons se développent pleinement. En attendant, votre bébé continue de faire des mouvements respiratoires en avalant régulièrement du liquide amniotique. Vous pouvez voir ce mouvement de respiration sur l’image du bébé de 8 mois.
Vous pouvez également voir sur les images échographiques que votre bébé continue de sucer son pouce ou d’autres doigts à huit mois de grossesse. Cela lui permet de développer les muscles de succion dont il aura besoin pour pouvoir allaiter le sein de sa mère après la naissance. Le réflexe d’aspiration sera pleinement développé au début du 9ème mois. Pour cette raison, les bébés nés avant le 8e mois peuvent avoir des difficultés pendant l’allaitement.
Il se peut que vos bébés ne se soient pas retournés pendant la grossesse gémellaire de 8 mois. Ou l’un peut être à l’envers, l’autre peut être sur le côté. Si les deux sont en position tête en bas, c’est une situation favorable pour un accouchement normal. Si les deux sont debout sur le côté, il peut être plus idéal d’avoir un accouchement par césarienne. Si tout va bien et que vous voulez avoir une naissance normale, vous devriez choisir un médecin et une sage-femme qui sont des experts en naissances jumelles.
Changements dans le corps de la mère
Votre douleur à l'aine peut persister pendant 8 mois de grossesse. Cela est dû à la tension et à l'étirement des muscles autour de l'utérus en raison de la croissance du bébé.
Vous pouvez présenter des symptômes de travail prématuré à 8 mois. Si votre douleur à l'aine est accompagnée d'un ou de plusieurs des symptômes d'une naissance prématurée, assurez-vous d'en informer votre médecin. (Pour plus d'informations sur les symptômes de la naissance prématurée, voir notre article de 33e semaine. Pour plus d'informations sur les causes de naissance prématurée, voir notre article de 31e semaine.)
Choses à prendre en compte
À 8 mois de grossesse, votre centre de gravité changera à mesure que votre ventre grandira, ce qui restreindra vos mouvements. Il est préférable de bouger lentement avec votre ventre en pleine croissance. L'exécution de mouvements répétitifs entraîne des accidents indésirables tels que perte d'équilibre, chute, entorse du pied. Cependant, même si on dit « Vous devez bouger lentement », ne vous allongez pas constamment pendant ces périodes. Car bouger facilitera votre accouchement. Vos actions, cependant, doivent être prudentes et attentives.
Au 8e mois de grossesse, vous devez déterminer vos préférences en matière d'accouchement dès que possible et prendre des mesures. Tout d'abord, vous devez choisir un hôpital. (Pour des informations détaillées sur les préférences de l'hôpital, vous pouvez consulter notre article sur la 33e semaine.) Pour des informations générales sur les préférences de naissance, vous pouvez lire notre article de 34e semaine.)
Nutrition et exercice pendant 8 mois de grossesse
Tout au long de la grossesse, votre bébé puise tous les nutriments dont il a besoin de vous. Si vous ne vous alimentez pas suffisamment, vous pourriez vous sentir fatiguée et affaiblie, car le bébé utilisera vos réserves. Pendant les trois derniers mois, votre prise de poids devrait être d'environ 0,5 à 1 kilogramme par semaine. La quantité peut diminuer au cours des dernières semaines. Pendant les trois derniers mois, votre apport calorique quotidien peut être de 600 à 800 calories de plus qu'avant la grossesse.
Pour rester en forme, il ne suffit pas de prêter attention à votre alimentation. Vous devriez continuer les exercices que vous avez décidés avec votre médecin. Vous pouvez réduire la vitesse et la durée des exercices au cours des dernières semaines.
Que peut-on faire pour un sommeil sain et confortable pendant la grossesse ?
Au 8e mois de grossesse, votre sommeil a probablement commencé à être plus interrompu. Voici des recommandations pour un sommeil confortable pendant la grossesse :
– Ne vous condamnez pas à l'inactivité parce que vous êtes enceinte. Si vous en avez l'occasion, bougez, faites vos exercices régulièrement et allez vous promener,
– Ne dormez pas trop longtemps pendant vos pauses pendant la journée,
– Veillez toujours à vous coucher en même temps,
– Ne sautez pas votre dîner et ne mangez pas trop,
– Ne mangez pas d'aliments lourds avant d'aller dormir, car ce type d'aliments peut vous rendre somnolent. Cependant, si votre glycémie est faible, vous risquez de ne pas pouvoir dormir cette fois-ci. Il est préférable de prendre une collation légère, comme du yaourt, avant d'aller au lit,
– Limitez votre consommation de liquide le soir pour éviter d'uriner fréquemment la nuit. Répondez abondamment à vos besoins en liquides pendant la journée,
– Si vous n'êtes pas sensible au lait, boire du lait chaud 1 heure avant de dormir vous permet de vous endormir et de dormir profondément. Si vous êtes sensible au lait, vous pouvez également manger un bol de yaourt tiède une heure avant de dormir.
– Si votre sommeil est interrompu parce que vous devez aller aux toilettes fréquemment la nuit, veillez à ne pas boire de liquides le soir,
– Ne pensez pas à des choses qui vous inquiètent avant d'aller vous coucher. Partagez les problèmes qui vous dérangent beaucoup avec votre femme le soir et détendez-vous,
- Dormir avec un oreiller haut ou quelques oreillers qui se chevauchent sous votre tête peut prévenir le problème de reflux qui peut survenir la nuit,
– Pratiquez le yoga de la grossesse avant d'aller dormir. La méditation après le yoga vous permet également de dormir profondément et calmement.
Votre ventre va-t-il se rétablir ?
À 8 mois de grossesse, la taille de votre ventre peut avoir commencé à vous sembler incroyable. Dès la naissance, vos muscles utérins et abdominaux commenceront à se resserrer. Cependant, pour retrouver la forme de votre ventre et le raffermir davantage, vous devrez également faire un effort. Voici ce que vous devez faire :
– Ne pas prendre plus de poids que nécessaire pendant la grossesse,
– Hydratez votre abdomen en appliquant quotidiennement des huiles naturelles telles que l'huile d'amande, le beurre de cacao ou l'huile de noix de coco ou des huiles mélangées obtenues à partir de celles-ci,
– Effectuer des exercices puerpéraux après l'accouchement. Ces exercices vous aideront si vous demandez à votre parrain de naissance (sage-femme ou doula) à leur sujet.
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