8 أسابيع

في الأسبوع الثامن من الحمل، تشهد الأم التغييرات التالية:

– قد أكمل الجنين تكوين الغطاء العنقي في رحم الأم من أجل تحقيق نمو آمن. حجم الرحم يكاد يكون بحجم برتقالة. في الأسبوع الثامن من الحمل، يستقر الرحم على المثانة. يمكن أن يسبب هذا الشعور بالتبول المتكرر، حتى لو كان البول منخفضًا. سيختفي هذا خلال الأشهر الوسطى من الحمل، ولكن في الأشهر الأخيرة من الحمل، سيثقل الرحم مرة أخرى على المثانة،

– في الأسبوع الثامن من الحمل، قد تحدث بعض التغييرات في بشرتك بسبب تأثير هرمونات الحمل. قد يحدث حب الشباب والجفاف والحكة على الجلد،

– قد يوصي طبيبك بالتوقف عن تناول مكملات حمض الفوليك في الأسبوع الثامن من الحمل. لأنه بحلول هذا الأسبوع، تم الانتهاء من تطوير القناة (نمو الأنبوب العصبي) حيث يوجد الدماغ والحبل الشوكي في الطفل،

– في 8 أسابيع من الحمل، سيتم نقل وظيفة الهرمون المسؤول عن تطور الطبقة الداخلية للرحم حيث يتم وضع الطفل من نسيج المبيض إلى الهيكل المسمى المشيمة، وهو المسؤول عن تغذية الطفل. في هذه المرحلة من الحمل، قد تحدث بعض النساء تسربات دموية تشبه النقاط،

– بالإضافة إلى ذلك، قد يُشعر بعض النساء في الأسبوع الثامن بآلام تشبه آلام الدورة الشهرية، وفي بعض الحالات قد تحدث تسربات دموية خفيفة. على الرغم من أن هذا أمر طبيعي بالنسبة لبعض النساء الحوامل، إذا واجهت نزيفًا في الأسبوع الثامن من الحمل، فلا تنس إبلاغ طبيبك على الفور،

– ثمانية أسابيع من أعراض الحمل تشمل الشعور بالتعب في الأسابيع السابقة، والرغبة المفرطة في النوم، والرغبة المتكررة في التبول، والتورم، والألم والحنان في منطقة الثدي. يبدأ خصرك في التضخم،

– قد تعاني من الصداع. ويذكر أن أهم سبب لذلك هو زيادة حجم الدم في الجسم،

– قد يستمر الغثيان في الأسبوع الثامن من الحمل، وقد تبدأين في المعاناة من حرقة المعدة وعسر الهضم،

– في الأسبوع الثامن من الحمل، قد لا تظهر بعض أو كل أعراض الحمل هذه لدى بعض الأمهات الحوامل. عادة ما تتطور حالات الحمل هذه بطريقة صحية. ومع ذلك، يجب على هؤلاء الأمهات الحوامل أيضًا إجراء فحوصهن الروتينية، والحرص على عدم الرضاعة وعدم القيام بحركات مفرطة الصعوبة وعدم رفع اشياء ثقيلة.

خلال الأسبوع الثامن من الحمل، قد تواجهين بعض المخاوف لأسباب هرمونية. قد تستند المشاعر السلبية أيضًا إلى خوف الأم الحامل من أن تبدو قبيحة وتنأى بنفسها جنسيًا عن شريكها مع تقدم الحمل. سيكون من المريح جدًا لك مشاركة هذه المخاوف مع شريكك واتخاذ بعض الاحتياطات. على سبيل المثال، إذا كان الحمل مخططًا له، فهو حل جيد لصبغ الشعر بلون طبيعي قبل الحمل. على الرغم من عدم إجراء أي بحث علمي حول هذا الموضوع، إلا أنه يجب إيقاف احتياجات مثل صبغ الشعر مؤقتًا أثناء الحمل. أو، إذا كانت الأم الحامل لديها الكثير من اللون الأبيض وغير مرتاحة لهذا الموقف، فيمكنها فقط وضع الماسكارا على الجزء الأمامي من شعرها يوميًا.

يجب عليك اتخاذ الاحتياطات التالية ضد مشاكل الجلد المحتملة التي قد تواجهها في الأسبوع الثامن من الحمل:

– تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا،

– اشرب الكثير من الماء،

– احصل على دعم B6 من خلال استشارة طبيبك،

– نظفي وجهك عدة مرات بمنظف طبيعي أو عضوي،

– مرة أخرى، استخدم مرطبًا طبيعيًا أو عضويًا.

لتجنب حرقة المعدة وعسر الهضم خلال الأسبوع الثامن من الحمل، يمكنك الانتباه إلى ما يلي:

– حاول ألا تكتسب الكثير من الوزن،

– ابتلع الطعام ببطء ومضغه كثيرًا،

– لا تستهلك الأطعمة الحارة والمريرة. تجنب المنتجات اللحوم والألبان. احرص على عدم تناول الشوكولاتة والقهوة،

– لا ترتدي ملابس ضيقة،
– تجنب تناول الوجبات الخفيفة والطعام السريع. اصنع لنفسك وجبات خفيفة صحية في المنزل.

احرصي على التحرك بأمان طوال فترة الحمل. في الأسبوع الثامن، سينمو الطفل تدريجيًا في بطنك وقد تشعر أحيانًا أنك تفقد توازنك. لذلك، كن حذرًا أثناء المشي للحفاظ على توازنك وامشِ ببطء. احرص دائمًا على ارتداء حزام الأمان عند السفر. لا تقم بأشياء بطولية في المطبخ أو الأعمال المنزلية: لا تتسلق السلالم أو المقاعد. حاول ألا تستلقي على أرفف عالية وقم بحركات تشد بطنك لأعلى. انتبه للأرضيات الرطبة في منزلك أو حديقتك أو رصيفك. كن حذرًا عند الاستحمام. لا تتجاوز الحدود أثناء ممارسة الرياضة. إذا كان لديك طفل اول، حاول ألا تحمل طفلك الأول أو أطفالك بين ذراعيك أثناء وقوفهم.