“مشاهدة طفلك يكتسب استقلاله يعد أمرًا مثيرًا.” أحد النجاحات الكبيرة التي يتوقعها كل والد هو عندما يتمكن من الجلوس بمفرده. دعونا نلقي نظرة على طرق مساعدة الطفل على اكتساب هذه المهارات الحركية العظيمة والجلوس بمفرده:
قبل أن تكون مستعدًا
من المهم معرفة ما يجب القيام به وكيفية جعل طفلك يتعلم الجلوس بمفرده. قد يبدأ طفلك في الجلوس في أقرب وقت ممكن في عمر 4 أشهر أو 9 أشهر. لا تحاول أن تتعجل. طبيب الأطفال د. وفقًا لكورت هيرمان، يجب عليك التأكد من أن لديه بعض المهارات الحركية الرائعة، مثل إمساك رقبته، والتوازن، والقدرة على استخدام عضلات الجذع.
التحضير للجلوس
منذ الولادة، يقوم طفلك بحركات تقوي عضلات الرقبة والبطن والظهر أثناء قضاء الوقت في السرير. بشكل عام، يتم تقوية عضلات الأطفال من الرأس إلى أخمص القدمين في هذه العملية. عندما يبدأ في رفع رأسه للنظر إليك أثناء الاستلقاء، يمكنك معرفة أن تلك العضلات تزداد قوة. قم بتغيير الوضعية بشكل متكرر لمساعدة الطفل على اكتساب هذه المهارات الحركية الرائعة.
“عدم الوقوف على البطن.”
في البداية، قد لا يحب طفلك أن يكون على بطنه. ومع ذلك، من المهم جدًا أن يبدأ في القيام بذلك. هذا مهم بالنسبة له للجلوس وتطوير العضلات التي يحتاجها للاهداف المستقبلية. يمكنك محاولة جعلها تعتاد على ذلك عن طريق وضع بطنها على صدرك ووضعها في حضنك مع مواجهة وجهك لها. ثم يمكنك جعلها أكثر راحة عن طريق وضع الوسائد على إبطها وصدرها التي تدعمها.
الوضعية
يمكن لطفلك عادة أن يمسك رأسه بمفرده عندما يبلغ من العمر 3-4 أشهر. في ذلك الوقت، يمكنك وضعه على مقعد مدعوم بالمحيط. تأكد دائمًا من مراقبة طفلك أثناء وجوده في المقعد. يمكنك أيضًا استخدام الوسائد لدعم طفلك ومساعدته على الجلوس.
مع نمو طفلك، سيكون قادرًا على الجلوس على الأريكة لفترة طويلة من الوقت. قد يرتجف رأسه في البداية، لذلك لا تقلق بشأن ذلك. بعد فترة من الوقت، سيكون قادرًا على موازنة رأسه وإمساكه في وضع مستقيم. مع نموه بشكل أقوى، سيكون قادرًا على الجلوس لبضع ثوانٍ أثناء جلوسه. سوف يرتجف في البداية. في هذه المرحلة، يمكنك عادة رؤيته ينقلب، ولكن هذه هي الطريقة التي يتعلم بها أن يمسك نفسه بشكل مستقيم.
توازن الجسم
يحتاج طفلك إلى تعلم التوازن قبل الجلوس بمفرده. “جيد أن يكون لديك عضلات جيدة في الجزء العلوي من الجسم، ولكن هذا ليس كل ما يحتاجونه.” لمساعدته على الفوز بهذا، يمكنك وضعه في زاوية الأريكة. إذا كنتما ترغبان في العمل معًا، فيمكنكما حمله بين ذراعيكم، ووضعه على ساقيه ودعمه والتأكد من أنه آمن.
المنتجات المدعومة
الرقبة القوية والجزء العلوي من الجسم وعضلات الاستلقاء كلها ضرورية للجلوس بمفرده. يمكنك استخدام طرق دعمه بالوسائد أو الاتكاء على شيء ناعم. بصرف النظر عن ذلك، يمكنك استخدام مقعد الطفل وممارسة تمارين الجلوس.
ما يمكنك القيام به
ضعي طفلك على ظهره حتى تتمكني من الإمساك بيديه برفق وسحبه إلى وضعية الجلوس. يقول الأطباء إن أفضل طريقة للتدريس هي اثارة الاهتمام. على سبيل المثال، يحب الأطفال النظر في المرآة. ارفع مرآة حتى يتمكن من رؤيتها حتى يحاول النهوض لرؤيتها، مما سيشجعه على الجلوس. فكرة أخرى لتقوية العضلات هي حمل طفلك تحت ذراعيه ووضع يداه على الأرض. لا يمكن لطفلك البقاء في هذا الوضع بمفرده حتى الآن، ولكن إبقائه في هذا الوضع يساعده على اكتساب المزيد من القوة.
استعد
“عندما يبدأ طفلك في الجلوس بمفرده، يجب عليك إجراء بعض التعديلات في غرفته.” تصبح ذراعيه قويتين للغاية لمدة 6 أشهر وبعد فترة من الوقت يمكنه القيام بالعديد من الأشياء. تحقق من محيط أسرة الأطفال وضع الأشياء الخطرة بعيدًا عن متناولهم. على سبيل المثال، قد ترغب في إزالة الهواتف المحمولة. أو تأكد من أن محيط المهد مرتفع بما فيه الكفاية بحيث لا يسقط وأكثر أمانًا.
انتباه
على الرغم من أن طفلك قوي بما يكفي لرفع رأسه ويجلس الآن بمفرده، إلا أنه قد لا يكون مستعدًا بعد للجلوس بمفرده في السيارة. لا يزال التسارع في السيارة معرضًا لخطر الإصابة أثناء التباطؤ، لذا امسكه في حضنك لفترة من الوقت.
زحف
بمجرد أن يعتاد طفلك على الجلوس، سيستمر الجزء السفلي من جسمه في اكتساب القوة. بمجرد أن يتعلم الحفاظ على ثبات وركيه والجلوس، سيكون قوياً بما يكفي لتحريك نفسه. وبعد هذه العملية، قد يبدأ في الزحف.