34 أسابيع

أصبحت مساحة طفلك أضيق وأضيق. على الرغم من ذلك، تستمر تحركاتهم. على الرغم من أن اللكمات والركلات الصغيرة تؤلم في بعض الأحيان، استمتع بهذه الأيام. لأنك على الأرجح ستفتقدين هذه الجوانب من الحمل أكثر من غيرها.

كم شهرا يساوي 34 أسبوعًا ؟ أنت في الشهر الثامن من الحمل.

قد تستمرين في الشعور بألم في منطقة العانة خلال 34 أسبوعًا من الحمل. ويرجع ذلك إلى التوتر والتمدد في العضلات حول الرحم بسبب النمو.حسنا، هل من الممكن أن تلد في 34 أسبوعا ؟ بالطبع يمكن ذلك. إذا كان ألم منطقة العانة مصحوبًا بواحد أو أكثر من أعراض الولادة المبكرة، فتأكد من إبلاغ طبيبك. (لمعرفة علامات الولادة المبكرة 33. يمكنك الاطلاع على مقالتنا لهذا الأسبوع.)

يجب عليك اتخاذ خياراتك عند الولادة في أقرب وقت ممكن. في هذا الصدد، تحتاج أولا إلى اختيار المستشفى. (للحصول على معلومات مفصلة حول تفضيلات المستشفى، راجع مقالة الأسبوع الثالث والثلاثين.)

حسنًا، لماذا نقول تفضيل الولادة، لا نقول خطة الولادة. لأنه عند الولادة، قد لا يسير أي شيء كما هو مخطط له. سيضمن تحديد التفضيلات بدلاً من وضع خطط لفعل الولادة معرفة البدائل مسبقًا في حالات مثل الظروف المتغيرة. تحدد التفضيلات أيضًا توقعاتنا مسبقًا. يمكن أن يؤدي الدخول في المخاض دون إبلاغ فريق الأمومة لدينا بتفضيلاتنا إلى خيبات أمل. حتى لو أجبر النظام الأمهات على الولادة وفقًا لطبيعتهن، يحق لجميع الأمهات الحوامل في بلدنا تحديد تفضيلاتهن عند الولادة وطلبها من فريق الولادة. سيكون من الأفضل بكثير عدم ترك تفضيلات الولادة للأسابيع الأخيرة وتحديدها في الفترة المبكرة.

1- يمكنك مقارنة وتحديد المستشفيات العامة والخاصة من حيث المزايا والعيوب. يمكنك التحقق من أسعارها، ومرافق الغرف، والخصوصية، وكثافة المواليد، وما إذا كانت صديقة للأم أو صديقة للطفل. (للحصول على معلومات مفصلة حول المستشفيات الصديقة للأمهات، يمكنك الاطلاع على مقالتنا لهذا الأسبوع.) أهم ميزة للمستشفيات الصديقة للطفل هي أنها تقدم الدعم الذي يشجع الأم على الرضاعة الطبيعية بعد الولادة. في بلدنا، معظم المستشفيات العامة والخاصة هي مستشفيات صديقة للأطفال.)

2- اسأل مقدمًا عما إذا كانت هناك قابلة ستزودك بدعم الولادة الفردي عند الولادة. إذا لم يتم تلبية طلبك، أو إذا قلت أنك ترغب في الولادة مع داعم للولادة (قابلة أو دولا) بوسائلك الخاصة ولكن طبيبك لا يقبله، فيمكنك اختيار تغيير المستشفى وفريق الولادة. تذكر أنك لن تلد إلا بضع مرات في العمر. وإذا حصلت على الدعم الكافي، فستكون ولادتك صحية وإيجابية.

3 – في الأدبيات الطبية، تتراوح حدود المواليد الطبيعية بين 38-42 أسبوعًا. إذا لم يكن هناك سبب طبي، يمكن توقع الولادة حتى نهاية 42 أسبوعًا. ومع ذلك، ينتظر العديد من الأطباء في بلدنا حتى 40-41 أسبوعًا على الأكثر… اكتشف عدد الأسابيع التي ينتظرها طبيبك على الأكثر. إذا سارت الأمور على ما يرام، يمكنك اختيار طبيب يمكنه الانتظار لمدة تصل إلى 42 أسبوعًا.

4- التركيز في لحظة الولادة مهم جدا للولادة الغريزية! لا يكون لديك أشخاص معك قد يؤثرون سلبًا على تركيزك على الولادة ولديهم خوف من الولادة. إذا لم يحضر شريكك التدريب على التحضير للولادة معك وكان خائفًا من الولادة، اطلب من شريكك بأدب عدم الذهاب إلى المخاض. إذا ذهبت إلى الولادة مع كل أصدقائك وعائلتك، سيتأثر تركيزك سلباً وتزداد احتمالية ولادتك بعملية قيصرية.

5- تسريع الولادة بدون سبب طبي، القطع الشرجي ، الحقنة المستقيمية ، حلاقة المنطقة الحساسة ، وفتح الكيس الزلق مبكرًا هي من بين الممارسات والتدخلات التي يمكن استخدامها بشكل روتيني في بلدنا. إذا كانوا سيقومون بمثل هذه الممارسات أو التدخلات دون سبب طبي، فيمكنك أن تطلب من طبيبك إخبارك بذلك مسبقًا. الرجاء عدم الخلط بين الأمور: بالطبع، عند الضرورة، يمكن للطبيب أن يقوم بتدخل عاجل، ولكن ينبغي للأطباء عدم القيام بتدخل إذا لم يكن هناك حاجة، وفي حالة عدم وجود طارئ، يجب على الطبيب إطلاع المرأة المتوقع ولادتها على أي تدخل قبل تنفيذه. الولادة هي جهد جماعي، وفي المواقف غير العاجلة، يحق للوالدين أيضًا أن يكون لهما رأي في جميع القرارات المتعلقة بالولادة.

6- إذا كان كل شيء يسير على ما يرام أثناء الحمل وكانت حالتك الصحية متاحة، فيمكنك طلب بدء الولادة تلقائيًا. حتى لو كان لديك عملية قيصرية مخطط لها، فلديك الحق في طلبها. (راجع مقالتنا في الأسبوع 33 للتعرف على مزايا الولادة التلقائية.)

7- ناقش أوضاع الولادة التي ستكون مرتاحًا لها مع طبيبك مقدمًا. أعبّر عن رغبتك في عدم تلقي السائل بالوريد بشكل غير ضروري أثناء الولادة وعدم رغبتك في البقاء مقيدة على السرير. يمكنك أيضاً التعبير عن رغبتك في توجيهك إلى وضعيات فعّالة أثناء الولادة. اسأل واطلب ما إذا كان سيتم تشجيعك على اتخاذ مواقف مختلفة للولادة.

8 – في بلدنا، لا يتم إعطاء الأمهات الحوامل الماء والطعام عند الولادة بسبب القلق من خضوعهن لعملية قيصرية في أي وقت. ومع ذلك، قد يمنع الجوع والعطش الأم الحامل من التركيز على الولادة. يمكنك شرب بعض الماء دون المبالغة فيه وتناول وجبة خفيفة على كمية صغيرة من شيء خفيف. يجب عليك أيضًا التحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع مسبقًا.

9- إذا كنت ترغبين في الولادة مع زوجك، فاسألي المستشفى التي ستلدين فيها وطبيبك عما إذا كانا يقبلان ذلك. في هذه الحالة، من المزايا أن زوجتك قد تلقت تعليم الأمومة.

10- اسأل طبيبك عما إذا كانت هناك إمكانية لتطبيقات الاسترخاء مثل الاستحمام الدافئ أثناء الولادة. الولادة في الماء هي أيضًا شكل من أشكال الولادة المريحة للعديد من الأمهات. إذا كنت تريد هذه التطبيقات، فتحدث إلى طبيبك مسبقًا.

11- إذا كنت تريد وضع طفلك في حضنك بعد الولادة دون قطع الحبل السري، فاطلب ذلك من طبيبك. البقاء بهذه الطريقة لمدة دقيقة واحدة يمنع فقر الدم لدى الطفل. بالإضافة إلى ذلك، تسمح هذه الممارسة للطفل بالانفصال بهدوء وأمان عن الحبل السري، وهو رمز للثقة طوال فترة الحمل.

12- إذا كنتم ترغبون في تطبيق مفهوم الاتصال الجلدي بعد الولادة (حيث يتمكن الطفل من ملامسة بشرتكم مباشرة أولاً معكم ثم بعد ذلك مع الشريك)، يمكنكم التعبير عن هذا الطلب. الاتصال الجلدي أمر بالغ الأهمية للثقة والترابط بين الطفل والوالدين. كما أنه يسمح للطفل بالتعرف على الجراثيم العائلية أولاً.

13- أخبر طبيبك مسبقًا ما إذا كنت تفضل التخدير العام أو التخدير الموضعي في حالة الولادة القيصرية. كما إذا كنتم تفضلون أن يظل طفلكم في حضنكم بعد العملية القيصرية، يُرجى التأكيد على ذلك للطاقم الطبي. اسم آخر لهذا التطبيق هو القيصرية الصديقة للأم والطفل.

14- يمكنكم أن تفضلوا إعطاء فيتامين K وتطعيم الالتهاب الكبدي B للطفل بعد 2-3 ساعات من الولادة بدلاً من إجرائهما خلال الساعات الأولى التي يحاول فيها الطفل التكيف مع العالم الخارجي. أخبر طبيبك عن هذا التفضيل قبل الولادة بفترة طويلة، وليس أثناء الولادة.

إذا قمتم بحضور دورة توعية حول الولادة، ستدخلون عملية الولادة بمعرفة وبثقة كبيرة بعد التغلب على مخاوفكم المتعلقة بالولادة. وتأكد من أن الأطباء لن يترددوا في قبول وتنفيذ تفضيلات الولادة للأمهات الحوامل والآباء الواعين بالولادة.